体組成計を設置しました!

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 患者さんからのリクエストにより、
体組成計(たいそせいけい)を治療院に置くことにしました。


ご自宅にお持ちの方も多いと思いますが、

体組成計とは?
っていう方がいらっしゃるかもしれないので
念のため説明しておきます♪


体組成=筋肉・脂肪・骨など身体を構成する組織のこと

これらを推定して表示してくれるのが体重体組成計です。

体重だけでなく、
体脂肪率
脂肪の内容(皮下脂肪か内臓脂肪か)
筋肉率
などをチェックして身体のバランスを知り、日常的に計測することで
身体の状態を知ることができたり、健康的なダイエットになっているか
などがチェックできます。



当院の体重体組成計で表示されるのは
・体重
・内臓脂肪レベル
・骨格筋率
・BMI(肥満度を測定する国際的な基準)
・体年齢
・基礎代謝量(生命維持に必要なエネルギー)

です。



久々に乗ってみた私は、30代からの変化にビックリ!!笑

ウォーキングに励もう!

と心に決めた2016年の夏でした…笑



うちの院でも、やせたいです!

とか、

マッサージって痩せれるんですか?

とか、

聞かれることがときどき(いや、まぁまぁ頻繁に)あるものの、
現在のご自身の体重もわからないって方が
意外に多いので、

まずは、現在の状態を見つめることからスタートかな、

と思いまして、

とりあえず、設置してみました♪

そして、以前から院のために準備していた
血圧計と体温計も置きました。
初診でいらした方の中で、
ご自身の血圧や平熱をご存知ない方多いんです。


基礎体温は、朝、起きぬけに測るものですが、
平熱は、日中に測ったものでも参考になりますよね。



ご興味のある方は、
ぜひじゅいんにいらした際に
試してみてくださいね。



そのうち表とか作って、
変化を感じてもらえたらなー

って思ってます。



健康づくりは、今の自分の状態を知ることから。


あなたのお役に立てれば嬉しいです♪

 

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